狀態是學習成效好壞的關鍵

 　  在我的研討班中，我對學員們說：“有一塊木板，30厘米寬、6米長。放在地上，能在木板上走過去的請舉一下手。”所有的人都舉起了手。接著，我又說：“同樣是這塊木板，我把它架在兩把椅子中間，能走過去的請舉手。”大部分人也舉起了手。 “我把木板放在5米高的架子上有誰能走過去?"開始沒有人舉手，在我的多次鼓勵下，有幾個舉起了手。 “好，請繼續舉著手，別放下，大家掌聲鼓勵鼓勵這幾位膽大的朋友!”我笑著說，學員們也善意地笑起來。

 　 “現在，我把這塊木板放在兩座摩天大樓最頂層之間，能走過去的舉一下手。”

 　 舉著手的人全都放了下來．當場笑作一團。

 　 正在聽故事的你仔細想一下，走過這塊木板的基本方法和技巧您都掌握了。為什麼在不同的條件下，表現出來的卻不一樣?

  　 讓我告訴您吧！是因為您心理狀態不一樣而影響了您的正常發揮。

  　 中國的許多足球明星們在平時的訓練中身心已經記住在某個位置，是用頭還是用腳，是這個角度還是那個角度把球射進門裏，可是在世界大賽中，由於“狀態不好”，頭和腳都無法再現把球射進門裏的整個過程；您考試或考核的時候，有的題明明在平時已經複習過知道答案，卻由於“狀態不好”怎麼也回憶不起來。所以NLP作用的發揮和內心儲憶的再現都需要有良好的狀態。

 　 所以說，學習和記憶三要素是狀態、策略和方法，狀態是第一位的。大腦處於α波段的時候右腦功能容易被激發，是學習和記憶的最佳狀態。因為在這樣的狀態中，在神經細胞間做傳遞和連結的是像β內啡呔之類的良性荷爾蒙，他能使您身心愉悅，幾乎能記住您想記住的所有的信息。

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