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●人生就象一列急馳的火車, 機遇和緣分會讓許多素昧平 生的乘客,在旅途中相遇、 相識、相交、相知
●人生來如風雨,去如微塵
●人是可以快樂地生活的,只 是我們自己選擇了複雜,選 擇了嘆息
●過去的一頁,能不翻就不要 翻,翻落了灰塵會迷了雙眼
●茶喝三道,第一道,苦若生 命;第二道,甜似愛情;第 三道,淡若輕風
●受到再大的打擊,只要生命 還在,請相信每天的太陽都 是新的
●走的最急的,都是最美的風 景;傷的最深的,也總是那 些最真的感情
約有50%的ADHD孩童在維持和其社會關係上出現明顯的問題,造成和手足間的衝突、被同學排斥;30%以上的ADHD兒童會重讀一年,並且高達56%需要額外請家教。在表現的症狀上,學齡前兒童通常會出現活動量增加,伴隨衝動性特徵,如發怒、侵略和好辯行為,及意外受傷風險增加。許多這樣的兒童會有入睡或睡眠困擾。因孩子的衝動和易怒性格,時常造成同儕關係緊張。可能的合併症有焦慮,發展性語言障礙,自閉,和認知障礙。
臨床上常發現,ADHD兒童中有許多會同時患有學習障礙、憂鬱症等其他小兒精神方面的障礙,甚至有些是因為ADHD才造成後續衍生出來的憂鬱症狀或學習障礙。是否患有其他共病又會影響治療的方式。常與ADHD一併發生的代表性疾病如下: A. 學習障礙( Learning Disorder ) 所謂的學習障礙是指,在聽、說、讀、寫、推理、運算,以及在其使用上明顯地出現困難的情況,而其原因來自中樞神經功能障礙。經歷學習障礙的兒童,也會在行為的調整,與社會相互作用中經歷種種問題。 B. 對立反抗與行為規範障礙( Oppositional Defiant Disorder & Conduct Disorder ) 約有30~50%ADHD 兒童與人的互動較敏感,因此當他心情不好時,會向他人破口大罵或推擠,甚至會出現暴力傾向。通常這種兒童個性固執、易怒,且會做出反抗的行為。 C. 憂鬱症 ( Depression ) 約有 1/3 ADHD 兒童患有憂鬱症症。兒童憂鬱症的症狀有鬱卒、沮喪、愛計較、注意力下降、記憶發生障礙、與朋友之間的互動不好、睡眠型態與體重變化、活力不足、自我批評等症狀。
生 命 導 師
經歷·專長: ·情緒釋放課程 ·親子成長、女性成長、兩性課程 ·伊甸基金會 “情緒釋放”成長班 ·北市福林國小 “肢體創造力”成長班。 ·美國NBPES合格認證 ·國際催眠治療師
Q:我一個同事最近確診了焦慮症,現在他很擔憂這個病會使到他無法工作,因為他最近晚上睡不好,老是做惡夢,醒來後又心跳加速,很難平複,他想嘗試一下心理治療請問專家焦慮症的心理治療要怎樣做? (謝小瓊)
A:對焦慮症的心理治療有多種不同的理論和方法,但在實際應用中它們並非總是不相容的。下面針對焦慮症比較有效的心理治療法作簡單的介紹: 一、心理治療法之放松法放松法治療是一種教會患者如何進行肌肉和情緒放松的方法。患者可以通過學習和掌握呼吸調節、放松全身肌肉的方法來消除雜念。病人先把注意力集中於軀體的一部分(如左手),盡量使這部分肌肉放鬆,直至產生溫熱感。然後轉移注意力到軀體另一部分(如右手)。如此反複訓練,可使心情平靜,心跳規則,呼吸均勻,這對焦慮狀態性發作者有很好的效果。在有條件的情況下,可以在生物反饋治療儀的檢測下………更多的內容